关于隋棠，有人说她外表文静柔弱、却有「隋大胆」的封号，不论是高空弹跳、自由落体，都吓不了她，什么都敢尝试；但也有人说，萤幕上的隋棠总是笑得灿烂、光鲜艳丽吧，让人对她有活泼、外放的期待，可是私底下话很少，梳化时候安静的坐著… 其实这些都是隋棠，可以说是她多面当中的一面，也是工作上的尽职表现。走秀、代言、主持、拍广告、接受媒体专访，不管行程排得多满，隋棠总是不露疲态，表现出她最好的一面，她认为若没有独立自主的个性，很难让自己永远保持在最佳的状态下展现最美丽的姿态。 隋棠独立自主的个性或许也和自小就被家人送往国外读书有关，13岁就被送到波兰念书，大学又转往加拿大。在还是国中生的年纪，就独自前往一般台湾人甚少前往的东欧国家－波兰就读中学，照顾自己都有点困难了，还要照顾之后也被送来读书的小表弟，独特的生长环境，让隋棠以最快的速度长大，进而养成凡事可以独立的超强个性。 异地生活训练出隋棠独立自主的能力，让她当模特儿没花太多时间就马上适应，「因为每次工作遇到的厂商客户、摄影师、造型师、秀导等，可能都是不同组合，除了要让自己很快融入大家、进入状况之外，碰到大小状况也要靠自己随机应变，所以真的要很独立。」隋棠在接受杂志专访时这样说。

隋棠1980年10月22日出生于台湾省南投县中兴新村，祖籍山东，母亲任职于中华电信，父亲任职于台湾电力公司，另有一姐隋华，从事电子业。隋棠幼年时成长于南投县中兴新村，后就读台中市光复国小音乐班；大同国小；居仁国中；1994年，十四岁的隋棠被送至波兰，居住于波兰第四大城市波兹南，就读于波兹南私立高中，后赴加拿大就读大学，并毕业于加拿大温尼伯大学心理学系。

2002年，隋棠参加了环球亚裔模特大赛，并在比赛中以不俗的表现最终获得了亚军的优异成绩，她也因此正式出道娱乐圈。2003年，隋棠参演了校园偶像剧《麻辣鲜师》；同年，隋棠又相继出演了都市励志剧《舞动奇迹》；现代情感剧《星愿》；以及都市爱情剧《爱情来了》。2004年，隋棠与李威、杨丞琳、张孝全合作出演了竞速偶像剧《极速传说》，剧中隋棠饰演了时尚动感的渡边美希；同年，隋棠还与信乐团合作主演了励志偶像剧《死了都要爱》，并在剧中饰演了第一女主角小树。2005年，隋棠先是在竞速偶像剧《激情车神》中继续饰演渡边美希；同年，隋棠还与陈乔恩、明道合作出演了浪漫偶爱情喜剧《王子变青蛙》。2006年，隋棠与李威、陈怡蓉、高以翔共同出演了都市爱情剧《天堂来的孩子》，并在剧中饰演了温柔甜美的凯莉；同年，隋棠又与曾之乔、明道、王绍伟合作主演了励志爱情剧《爱情魔发师》，隋棠在剧中饰演了坚强可人的美丽名叶可岚。此后，隋棠相继担任了多档时尚和旅行节目的主持人，并推出了旅行写真书《隋棠的东欧风景》。2007年，隋棠参与了好莱坞动画电影《冲浪季节》台湾版的配音工作。2008年，隋棠与黄子佼搭档主持了第四十五届台湾电影金马奖星光大道仪式。2009年，隋棠回归戏剧领域，并与周渝民、赵又廷、陈意涵、张钧甯共同出演了偶像警匪片《痞子英雄》。隋棠在剧中饰演了对男主角吴英雄充满心里矛盾的雷慕莎；同年，隋棠还与郭采洁、杨一展、温升豪合作出演了家庭偶像剧《那一年的幸福时光》，剧中隋棠饰演了时尚干练的黄国芬；此外，隋棠还出演了由黄子佼执导的网络轻喜剧《为爱发电》。2010年，隋棠在与温升豪搭档主演了爱情偶像剧《犀利人妻》，并在剧中饰演了温柔贤惠的女主角谢安真，隋棠也凭借在此剧中的优异表现获得了第四十六届台湾金钟奖最佳女主角提名；同年，隋棠又与蓝正龙、温升豪、白歆惠合作出演了爱情喜剧《偷心大圣PS男》，隋棠在剧中饰演了女主角马小茜；此外，隋棠还与谢欣颖、吴中天、张睿家共同出演了个人的第一部大银幕作品《命运化妆师》，并在片中饰演了女主角陈庭。2011年，隋棠被《FHM》男人帮杂志评选为全球百大性感美女台湾区第二名。2012年，隋棠继续在影坛发展，他先是与温升豪搭档主演了《犀利人妻》电影版；之后，隋棠又与李烈、钟镇涛共同出演了都市爱情片《甜·秘密》，并在片中饰演了女主角小莉，而由其作词的主题曲《如果情歌都一样》则获得了第五十届台湾电影金马奖最佳原创电影歌曲奖提名；同年，隋棠还与张震、郭采洁、李烈共同主演了单元剧情片《昨日的记忆》，隋棠在片中饰演了第一单元女主角小艾；此外，隋棠还在与唐嫣、黄宗泽联袂出演的现代言情剧《面包树上的女人》中饰演了敢爱敢恨的宋迪之。2013年，隋棠与杨佑宁搭档主演的都市爱情剧《爱的生存之道》，并在剧中饰演了女主角纪安蕾；同年，隋棠还出演了贺岁电影《大稻埕》。2014年，隋棠与黄晓明、周迅、谢依霖合作主演了个人的首部内地电影作品《撒娇女人最好命》，并在片中饰演了深谙撒娇之道的台湾娇女蓓蓓；随后；隋棠又与李铭顺、郭书瑶共同主演了都市爱情剧《征婚启事》；同年，隋棠还与张孝全、万茜联袂主演了悬疑爱情喜剧片《青田街一号》，而隋棠则在片中饰演了风情万种且温柔美艳却暗藏心机的洗衣店老板娘阿姑；此外，隋棠还主演了青春励志爱情片《柏林童话》，并与郑元畅搭档演绎了一段充满波折的异国爱情故事。2018年3月，隋棠与钟欣潼、贺军翔、张睿家等人联袂主演的现代爱情剧《动物系恋人啊》在搜狐视频播出，其在剧中饰演的豹系恋人芬妮，是位性格坚强，充满事业心的都市女强人。

长发隋棠风情万种，然而她13岁时曾因叛逆剪短成男生头，加上当时有169公分身高，使她看起来颇有几分英气，同时也吸引了不少同性爱慕，然而隋棠17岁时的照片被曝光，脸肿肿的她让人惊呼连连。原来骨感的隋棠也曾有不堪回首的“肥胖史”，1997年隋棠高中返台过暑假时，是她人生最胖的一段时期，那时她身高172公分，体重58公斤。2011年，隋棠与演员王宥胜因合作电视剧《犀利人妻》日久生情，所以她与姚元浩8年恋情宣告结束，而隋棠与王宥胜在短暂交往半年后便以分手告终。2014年10月，隋棠告别将近3年的单身生活，与Tony谢交往，让身边亲友及粉丝都很开心。而她在恋情曝光后，第一时间大方认爱，接受专访时还首度聊起双方来电的细节，原来双方是在“见面第2次”才决定交往。2015年1月，隋棠与Tony谢在美国拉斯维加斯正式注册结婚；并于同年8月在新加坡生下了两人的第一个儿子。2017年2月1日，隋棠在脸书发文报喜，宣布已生下女儿Lucy。2018年9月11日，隋棠在社交平台上公布了自己怀上第三胎的喜讯；同年，她还创立了个人服装品牌。2018年12月18日，隋棠在个人社交平台上发文，称已经产下第三胎。

时尚类

• 2014FHM百大性感美女第七名（提名）
• 2013FHM百大性感美女第三名（提名）
• 2012FHM百大性感美女第七名（提名）
• 2011FHM百大性感美女第二名（提名）
• 2009FHM百大性感美女第七名（提名）
• 2008FHM百大性感美女第四名（提名）
• 2007FHM百大性感美女第三名（提名）
• 2007芭比奖（获奖）
• 2006芭比奖（获奖）
• 2006台北国际车展最受欢迎名模（获奖）
• 2002环球亚裔模特大赛亚军（获奖）
• 2002世界模特儿大赛十强（提名）
• 2001上海国际模特大赛十强（提名）

戏剧类

• 2011第46届台湾金钟奖最佳女主角提名犀利人妻（提名）

音乐类

• 2013第50届台湾电影金马奖最佳电影原创歌曲奖如果情歌都一样（提名）

性感，只是隋棠给人的第一印象，真正的隋棠则是一个热爱冲浪和冒险，内心隐藏著一个男人之心，向往自由，不甘束缚的人，如果谁要是真的爱上了她，可先得准备好一颗强劲的心脏才行。身高172CM的隋棠是一名美丽的模特，她曾被形容为身材最接近黄金比例的模特，长相艳丽，一笑起来，眼睛像弯弯的月牙，又像猫一样迷人，她的笑容总是灿烂而夺目，艳光四射，隋棠曾经客串过《王子变青蛙》里的戴安芬，也参演过不少台湾偶像剧，而在《痞子英雄》中由她所饰演的美艳全能的国际刑警雷慕莎，则更是让人印象深刻。台湾电视剧《犀利人妻》以高收视率风光下档，主演隋棠更是将人妻的角色演得淋漓尽致，从而也实现了她从名模转型为戏剧女王的目标。对于一个模特来说。隋棠能吧角色演的如此自然实属难得，且剧中造型也跟她饰演的角色搭配的恰到好处，虽然素颜的她少了那份惊艳，但却多了一份清新可人的气质。